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Für den Obst-Kick zwischendurch ganz schnell zubereitet.

Ihr braucht:

1/2 Mango
150 g Joghurt 3,5 %
1 Medjoul-Dattel

1 TL Haselnusskrokant
1 TL Zucker-Zimt-Mischung
1/2 Apfel

Mango, Joghurt und Dattel in der Kräutermühle pürieren. Apfel würfeln und mit Zucker-Zimt und Haselnusskrokant mischen und auf dem Mangopüree anrichten.

Mit einer Hand voll Haferflocken und/oder Chia-Samen lässt sich ein vollwertiges Frühstück zaubern.